Hi my name is Anja , i’m from the Netherlands and i’m 58 years young 
I’ve started my fast on Dutch time saturday 17.30.
My goal is 5 days , but i only see benefits , 5 days no cooking , 5 days no disches
I’m gonna do its for 2 months or so
just kidding 
I wish you all a good fasting
Anja
my first day went very well, no hunger or other symptoms, went to bed early because I was very tired, I had taken a very long walk in the afternoon … now the second day I got up with some light feeling in my head, little headache but I lost 3 lbs … good luck all
Incredible! You got this! Take some salt for the lightheadedness if you want! Sodium levels will be replenished if you do that! 
i take himalayasalt in each glas , but it wont work …I think it’s a phase that I have to go through , i have no hunger , thats positive
yesterday was hard , very lightheaded … i take salt in each glas water , but that did.nt work…so i take potassium and vitamines ,that helped a bit… went to bed early and take magnesium , but that didn’t help , i could.t sleep … finally fell asleep after a few hours…this morning again very lightheaded , very weak on my legs , i can barely stand, my heart beat as crazy , but…no hungry , i have take my supplements , so i hope i feel better soon… i wont give up , lost 2 lbs the 2nd day 
wish you all goodluck the 3rd day i passed my 65 hours (longest fast till now for me)
i pased the magical 72 hours , but men i was so dizzy . i had to take some broth , just an sniff in boiled water , and that feels good… i hope it did’nt broke my fast
i.m sorry , but i end my fast , i was zo very dizzy , nearly fell of the stairs
but…i made it further then the last time
I think you should check in with your doctor and take a blood test. Could be an underlying issue. Just a suggestion.
Hi Anja,
I am from the Netherlands as well. How are you now? Are you planning to do another fast this or next year?
Groet, Dee
Hoi Dee , ik ben een beetje geschrokken van hoe ik erop reageerde , mijn pols was op sommige momenten 150 …das veel te hoog… ik weet niet of ik t nog durf… honger had ik niet dus daar ligt t niet aan… en zodra ik weer ben gaan eten , geen last meer gehad…dus denk toch echt dat t aan t vasten lag… maar na de feestdagen hoop ik t toch nog een keer te proberen … als ik durf 
Hi Anja, leuk dat je reageert en jammer dat je hebt moeten stoppen. Die duizeligheid en lage bloeddruk zijn een goede reden daarvoor. Maar ik begrijp uit je verhaal dat de eerste paar dagen goed gingen, dus dat zou je altijd nog kunnen doen, 24 of 48 uur vasten. Dat is ook al heel gezond. Zelf was ik eerst ook van plan om elke week 48 uur te vasten, maar ik ga toch proberen om minstens een week en maximaal 10 dagen te doen. Ben benieuwd…
Fijn weekend!
dit was de 3e keer…eerste keer was 48 uur , 2e keer 60 uur en nu 73 uur…ik hoop dat ik het de volgende keer wel minimaal 5 dagen volhou …we gaan t zien …maar denk niet meer voor de feestdagen
fijn weekend