Voy a hacer este Journal en español porque es el idioma en el que me siento 100% cómoda.
Con 21 años, me cuesta respirar cuando subo/bajo escaleras, la ropa ya no me queda bien, y no me siento cómoda en mi cuerpo.
Espero que esta vez sí pueda ver un cambio considerable en mi peso/cuerpo… espero completar 15 días de ayuno, y luego hacer ayunos de 72 hrs…
Mi mayor objetivo es eliminar mi adicción al azúcar, cambiar mis muy malos hábitos alimenticios.
Empiezo con un peso de 80.8KG
Mido 1.58CM
Objetivo: 55kg